随着国家放开二孩政策，有不少家庭都计划着要二胎。但是一胎生了男孩，所以有些夫妻二胎想要个女孩。不过从遗传学上来说，基因的问题谁也决定不了，但是如果控制好生活的一些小细节，或许更容易让您生个女孩。你还在等什么?赶快学学下面的这些方法吧!

一、5种情况容易生女孩

1、大龄夫妻易生女孩 通常情况下，大龄夫妻生女孩的概率会高。

2、压力大容易生女孩 心理学家研究发现，女性在承受很大的精神压力后，容易生女孩。这是因为女性在紧张、压力大时会产生强烈的酸性环境，不利Y精子的存活。男性如果长期受到压力会减少精子的数目。所以夫妻在备孕期间一定要保持好的心情，一切顺其自然。

3、职业因素导致生女孩 根据相关研究调查发现，男性职业如果是司机、空服员或飞行员、麻醉科医师或长期在电脑下工作的久坐人员，生女孩机率会特别高。这是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，会导致生命力比较弱的Y精子先死掉。

4、爱吃甜食容易生女孩 根据英国研究人员研究发现，食物会通过激素作用直到女性的生殖系统管道，会让某种性别胚胎的“存活能力”变强。所以，女性平时饮食里糖或脂肪的含量会对胎儿的性别有一定的影响。

5、父母吸烟，多生女儿 如果父母都常吸烟，而且在受孕期间也没有停止吸烟，生男孩的几率就会下降一半。这是因为父母吸烟所产生的毒气会把男性胎儿“扼杀”在子宫里。而且就算只有父亲吸烟，女性长时间生活在二手烟环境里，也会有所影响。

二、二胎生女孩的饮食控制

想生女孩，夫妻双方应从计划怀孕的一年前开始调整饮食，这样生女孩的几率比较高。想生女孩吃什么?想生女孩的女性可以适量多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物，男性则多吃一些蔬菜、水果等碱性食物。值得注意的是，备孕饮食不仅要营养丰富，更要均衡全面，切忌单一饮食。

1、女性多吃酸性食物

01弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。02中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。03强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2、男性多吃碱性食物

01弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。02中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。03强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等

总结了这些内容，相信对于那些想要二胎的家庭有帮助。虽然说生男生女不好人为控制，但是二胎想要女孩的朋友，你还在等什么呢，赶快把介绍的这些知识你先收藏，或许对你有好处。以上这些饮食控制方法也很不错，在日常饮食中学着调理一下，或许会增加生女孩的机率。