世界上最幸运的事情是什么？是我们爱的人恰好也在爱着我们，不需要苦涩的暗恋，不需要一个人一厢情愿，是双向奔赴的爱情，更是两情相悦的幸福。

那么，世界上最不幸运的事情是什么？

不是单相思，不是一厢情愿，而是曾经以为可以走到最后的两个人，曾经以为可以相爱到永远的两个人，突然有一天，其中一个人变了。

他（她）变得没那么爱我们了，他（她）不想和我们一直走下去了，可我们却还天真地以为对方如同我们爱着他（她）一样，也深爱着我们。

这样的局面是最心酸的，一个人策划着未来，另一个人却在计划着离开，只是可怜了那个被蒙在鼓里的人了。

这时候，我们就需要让自己理性起来，懂得见叶知秋，懂得见微知著，不要让自己成为爱情当中那个被愚弄的傻瓜。

心理学研究表明，你爱的人，如果不爱你了，其实很容易判断。

情感交流时，你会发现，你们之间的话越来越少

何炅曾说：“你知道在一段关系里面，什么最重要？不是外貌，也不是面包，甚至不是忠诚电视与否，而是分享。”

确实，分享是一段感情的开始，也是沦陷的开始。

那么相对应的，失去了分享欲就意味着散场。

曾经的两个人无话不说，每天遇到了什么有意思的事情就想着赶紧分享给对方，把这份快乐分他（她）一半。

后来两个人之间的话题越来越少了，甚至都到了无话可说的地步。

其实也并不是真的没话说，不过是觉得眼前人非彼时人，不值得自己大费周章地分享。

与其压抑着不开心的情绪，和对方分享根本就不想分享的事情，倒不如保持沉默，什么都不说，这样省事。

沉默呵，沉默呵，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

爱情，也就是在这样的沉默中灭亡的。

相处状态中，你会发现，仪式感已经成为了很遥远的事情

仪式感是什么？就好比电视剧《父母爱情》里面的安杰，喝咖啡的时候就要用喝咖啡的杯子，喝茶就要用喝茶的杯子，不能搞混。

这是一种热爱生活的态度，也是一种不愿意委屈、不愿意将就的精致。

而在两性关系中，彼此都还拥有爱的时候，就会注重仪式感，会在纪念日的时候精心准备花和礼物，会在过生日的时候准备惊喜。

在《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”

仪式一直都是一件很重要的事，注重仪式感的人，即便生活已经枯燥乏味，他们也可以把日子过得阳光灿烂。

而当对方不爱我们了，所有的仪式感就都会变成一种很麻烦的事情，纪念日不再有惊喜，过生日不再有礼物，生气就是矫情，要礼物就是物质。

其实，我们知道对方爱我们的时候是什么样子的，所以当对方不爱我们的时候，我们一下子就可以分辨出来。

爱的方式：你会发现，彼此已经很久都没有拥抱了

电视剧《知否知否》里面的顾廷烨很爱盛明兰，每次看见她的时候不是拉手就是拥抱，或者是四下无人的时候亲吻。

因为在他的心里是有盛明兰的一席之地的，他只要看到盛明兰就会控制不住地想要去接近她，把她拥入怀里。

这是一个人还爱着另一个人的时候，最直接的生理反应。

同理可得，当我们爱的人不爱我们了，我们就会发现，不知道从什么时候开始，拥抱就成为一件特别奢侈的事情。

莫文蔚有一首歌叫《他不爱我》，里面有一句歌词：“牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近”。

那些停留在潜意识里面的事情都会在肢体语言当中表达出来，所以，不愿意拥抱了，也就意味着不愿意再爱了。

学习这件事，只要是我们肯努力，它多多少少都会起到一定的效果的，但同样的道理放在爱情当中却不奏效。

因为对方是一个具有行为能力的人，即便是我们付出了很多努力，对方却不接受，对此我们也只能是无能为力。

爱情是两个人的事情，需要两个人共同努力才好，若是其中有一个人想要离开，我们能做的也只有尊重对方的选择。

我们无法挽留一个决定要走的人，我们也撼动不了一个不再爱我们的人。所以，尊重对方意愿，不纠缠，好好说再见，便是我们能做的最潇洒的事情了。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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