清蒸鱼的家常做法 步骤一:选择鱼类

清蒸鱼的家常做法

清蒸鱼是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。它是以新鲜的鱼肉为主料,配以适量的葱、姜、蒜等调料,淋上清澈的汤汁,蒸至鱼肉鲜嫩入味的一道美食。下面介绍清蒸鱼的家常做法。

步骤一:选择鱼类

首先,选择新鲜、活鱼。做清蒸鱼一般选择草鱼、鲈鱼、鲫鱼等,最好选用两三斤重左右的鱼。在买鱼的时候,一定要看鱼的眼睛是否透明明亮,鱼鳃颜色是否鲜红,掀开鱼鳞,看看鱼肉是否紧实、有弹性。

步骤二:清洗鱼类

将鱼洗净,去鳞、去内脏。将鱼肚子里的黑膜和腮给清洗干净,用清水反复冲洗鱼身,把鱼身上的浑浊物去干净。然后,用厨房纸吸干水分,表面挖上几刀,帮助调味料渗透。

步骤三:调料准备

将葱、姜、蒜切成丝备用,葱姜切薄片,放在鱼的身上。然后加入一小勺料酒和一小勺生抽腌制10分钟,让鱼肉入味。如果喜欢吃辣,还可以在蒜泥中加入辣椒粉。

步骤四:上锅蒸鱼

将鱼放在盘子里,加入适量的清水,上锅蒸鱼。在蒸之前,可选用焙糊的豆粉或淀粉薄薄地撒一层在鱼身上,使蒸出的鱼肉更加嫩滑。大火蒸10分钟左右,视大小而定。最后,撒上些许葱花和香菜叶,淋上几滴热油即可。

步骤五:完成

出锅后上桌,一份香喷喷、色香味俱佳的清蒸鱼就完成了!

总之,做清蒸鱼的关键点在于选料、切料、调汁和蒸制。希望大家能够尝试一下这道家常菜,很有营养,也很容易做。祝大家成功!

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