人到老年，健康的身体，淡泊的心态，安宁的心境，享受独处的静美，是老年人享受晚年生活的基础。

很多老人觉得能够和大家在一起，就能够减少孤独，甚至还可以让自己的生活过得丰富多彩。

然而，现实生活里，有人的地方就有江湖，就会有分歧，矛盾。老了，远离是非圈，做个不理杂事的自在老人，过自己安心踏实的生活，才是对老年人最好的回馈。

65岁的曲阿姨原本是广场舞的领队，经历过几次让她伤心难过的事情后，她选择了放弃做领队，安心踏实地锻炼身体就好，其他的事情自己再也不管了。

曲阿姨50岁退休后，因为喜欢跳舞，就跟社区里其他几个要好的姐妹，一起组建了社区广场舞队伍，大家觉得曲阿姨的乐感好，也会很多的舞蹈步伐，都推荐她做领队。

曲阿姨是个热心大方的人，对于大家的推荐，她欣然接受，更加努力地学练各种广场舞，还跟市区里的社会体育局挂钩了。

市区里有什么社会活动，或者比赛，她都会带着队伍积极参加，有时她贴补钱财和车费，也要带领大家一起欢乐。

然而，曲阿姨的无私奉献，没有得到大家的认可，反而被别有用心的人挑拨离间。有人说，曲阿姨买的统一服装太贵了，也不好看，一定是收了好处费的。

每次参加比赛后，得的奖金，大家一起欢聚一堂吃一顿，可有心人说是，曲阿姨跟餐馆老板那里有回扣。

说者无心，听着有意，再加上别有用心的人传播，或者宣传，有的没的，都往曲阿姨身上泼。

还有的女性用“两性暧昧”来嚼舌根，让曲阿姨倍感无聊。本来是大家在一起开开心心的锻炼身体，能够参加活动，大家一起欢乐，没有别的个人利益。

都说“三个女人一台戏”，如今的生活里，恨不得一个女人“三台戏”。这让曲阿姨非常的生气，一度感觉好人难当，好心不一定有好的回报，不如独自清欢的好。

曲阿姨辞去了广场舞领队，每天独自去锻炼，也学会了独处，一个人寻找到自己的兴趣爱好，不用跟一群人共享那么多的事情。

曲阿姨感觉一个人独来独往的生活，真的很省心，自在，不必再听那些乌七八糟的琐碎，也不必让别人说自己利用她们挣违心的金钱。

曲阿姨辞去领队一年后，原来的队友再次找到她，央求她重新回去做领队，否则这个队伍就散了。

曲阿姨不愿意，她说自己已经习惯一个人的生活。如今她每天有规律的锻炼身体，还有更多的时间打理自己和老伴的退休生活，也能静下心来做自己的事情。

她说自己操不起那份心了，让队友另选她人吧。

曲阿姨通过自身的境况，总结出，人老了，真的要过自己随心所欲的生活，不必在人群里陪别人演戏，累的是自己，到最后，伤的还是自己。

她说，人老了，所谓的”不合群“有以下几点好处，大家看看是不是这样。

***人群里，总会有那种拔尖掐尖的人，各种闲言碎语太过于琐碎，自己不说不传播，可也会被别人说是别有用心，还不如独自清欢。生气是很多病的根源，远离是非，少生病，健康才是最重要的。

***《百年孤独》中写到；“生命中曾经有过的所有的灿烂，终究都将用寂寞来偿还。”人学会了独处，才能够在沉淀里提升自身本领，何惧独孤寂寞呢？在独处的时光里，打磨自己的心性，沉寂自己的修炼。远离那些传播流言蜚语的群体，做一个善良有爱心的老人，福气滋润余生。

***人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。一个人不招惹是非，不参与太多的事情，自然就会倍感轻松，简单。人老了，日子过得简单纯粹，才会有安静的日子。也会把关注度放在家里，放在身边老伴身上，不仅让自己过得舒畅，还能增进婚姻家庭的甜蜜。

***说太多不如沉默，想太多就会难过。做一个独来独往的人，虽然让别人看起来“不合群”，可只有自己知道，一个人的时光是多么的充实美好。

独处时，不需要去看别人的脸色，不需要取悦别人，不需要顾及别人的感受，自己想怎么过就怎么过。一个人静静地呆着，可以反思人生，可以考虑未来，可以享受独处的时光。

老了，学会独处，是晚年生活里的最高境界。

独处的时光里，做自己喜欢的事情，在自己的领域里深耕，老了也会感受到被需要，被认可的快乐。这里的需要和快乐是不需要与谁分享，也不需要掌声和鲜花。

在这个世界，没有谁会永远陪伴着你的，你要知道孤独是根本，也是一种常态，所以要学会独处。

人老了，过自己的生活，不必在热闹的人群里寻找合群，也不必在独处里感受孤寂。

曲阿姨的经历告诉我们，人还是要学会识别人品的，不要跟人品不好的人交往，因为我们不想招惹是非，可有些人就是看你比他好，他就嫉妒生事，不如远离安心。

老了，不合群也是一种晚年生活的态度，更是过自己的生活的决心。老了，就要想怎么活就怎么活，随心所欲，绝不做陪别人演戏的可有可无的人，在自己的世界里找准自己的定位，过一种属于自己的晚年生活。