因疫情影响，如今进出国内各大场所都需要测温。测温枪可以瞬间检测出你的体温，一般来说，小于等于37度就可以通行。但你知道吗，体温37度的你很可能已经发烧了。

人体的体温在持续下降。

如果你观察过的体温，你就会发现，大部分健康人的体温都在36.5°以下。德国某医生，开启了记录体温的传统。他曾收集两万五千名人类的体温进行观察，发现人类体温的正常温度是37度。此后百年间，这个标准一直被世人袭用。

人们通常把体温高于37.5度的人判断为发烧。如今很多小孩如果体温只有37.1度，就跟家长说不想上学，很多家长会认为他只是找个借口，没有真正的生病。但实际上，由于人体的体温一直在下降，如果一个人平常体温只有36.5度，那么37.1度的他们很可能是处于真正的发烧阶段。

如今测体温的频率越来越高，很多人会发现有时自己的温度只在35至36度之间，很多人会认为是不是体温计出了毛病，但并不然。

美国斯坦福大学就对人类体温进行了实验观察。他们在收集了二战时期的大约8万名士兵的体温。最终结果表明结果，男女的平均体温都在下降，但男性下降的程度较大。最后得出每10年，人类体温就会下降0.03度左右的结论。如今美国人的正常体温只有36.6度，远远低于37度。

为什么人的体温会下降

人类的体温为什么在百年间呈下降趋势呢？这主要是因为人类的身体正发生变化，而这种变化来源于生活方式的不断更新。

1.科技发达

几百年前人类的食物没有特别干净，医疗水平也不够发达，容易患上疾病。37°的体温能够预防病菌的入侵，相当于人体的一项防御机制。随着社会的不断发展。人类的食物越来越健康，科技水平也不断提高，很多疫苗都能有效防御病毒，导致人类接触一些细菌的机会也就少了，一些病从口入的疾病发生率大大降低。

2.压力过大

人虽然站在食物链的上层，但做人可是很难的一件事。社会很单纯，复杂的是人。人与人之间的勾心斗角，还有要承受的经济压力，精神压力都不时地困扰着人类。人在高压之下，会分泌一种激素——皮质醇来维持生理功能。但这种激素在维稳的同时也会储存脂肪。如果压力大导致过量分泌，代谢能力变差，体温也就会变低。

3.全球变暖

从前的人类吃不饱，穿不暖。体温调节机制也越来越成熟。较高的体温也是预防寒冷的一种方式。如今因为人类的不良活动导致全球变暖，国内很多北方地区都认为近年的冬天没有十几年前的冬天冷。而且冬天有暖气、空调，饮水机也能随时喝到热水。这就使得人类的体温系统放松了警惕，身体发热不再那么积极，体温也就没有那么高了。

为了验证以上猜想，科学家特意找到不具备现代生活方式的野人进行论证。发现他们的体温确实是要比现代人高，而且在生病时，体内代谢也比较快，消耗较多的能量，体温在不断升高。如今人类在发炎生病初期就会使用抗生素等药物进行医治，直接把发热遏止在摇篮里。

体温下降的困扰

总而言之，这是人类太过于依赖现代工具导致的。体温低会导致人类的活动变少，就像冬天的人总是没有夏天那么爱出去玩，活动量变少，人体的代谢能力也就会下降。代谢速度跟不上，那就意味着你比同食量的人更容易变胖，吸收得更多。

体温低会导致免疫力下降

体温和代谢也是正比关系。蝙蝠有较强的免疫系统，就是因为它们的体温能够达到40度左右。体温和免疫力成正比关系，当体温下降1度，人类的免疫力也会随之下降。由此可见，蝙蝠的免疫力要比人类高出很多，这也是为什么有些病毒能够在它们体内生存，而不能在人类体内存在的原因之一。

我们体内有超60万亿个细胞，我们的血液每天要向这些细胞提供足够的养料，同时还要带走一些废料。白细胞的可以识别废料和敌人，从而做出相应的反应。当人体的体温过高，血液循环的速度也会变快，白细胞就能够快速将病毒杀死。同理，体温低，代谢慢，白细胞也就开始偷懒，对敌人的敏感度大大下降，即使目标敌人出现，它也很难召集其他懒惰的白细胞进行集体攻击。

当然白细胞除了能检测普通病毒，重要的是还能检测体内的癌细胞。要知道，即使健康的人，体内每天也会有五千个新生的癌细胞，只要有一个漏网之鱼，那对人体就会造成极大的危害，一生二，二生四，四生万物，最终导致癌症的产生。如果人类的体温下降整整一度，那每天会使一千五百个癌细胞遗漏。由此可见，体温降低真就不是什么好事。

官方认定的发烧体温数为37.5度以上，而体温下降又导致人体的生病标准发生了变化，曾经的标准也不再适用，仅通过体温进行病情诊断是不准确的，当前医生只能通过患者陈述自己的病情进行判断。

有些人会有疑问，为什么不更改体温标准呢？因为每个人的体质都不一样，很多人的防寒能力仍处于比较强的阶段，37度的体温机制对这类人依然适用，所以具体应该把这个标准降为多少，目前也不能进行确定。

但即使人类的体温在下降，也不用太过于担心健康问题。因为在宏观上来讲，体温下降的速度并不极速。很多身强力壮的运动员往往在运动时体温都比较低，这都是正常现象。体温低，代谢低还能导致细胞合成蛋白质的速度变慢，让人减缓衰老哦！总之，平时加强锻炼，饮食健康，生活规律，提高自身的免疫力才是最重要的。