秋风阁记 2022-11-02 06:52 发表于江西

初识曾仕强，是在百家讲坛上。他学识渊博，侃侃而谈，用最平实的话语讲解最深奥的《易经》，当时看得我佩服不已，五体投地。

再后来就是今天，和朋友聊，他说曾仕强已经去世好几年了，2015年的时候还预测过有瘟疫，也预测到自己的寿命八十四岁，他是个真正的高人。

我便又看了几期他的讲座小视频，真的还是那么好，语言不足以形容心中的感受。只是觉得，这就是真理，这就是正道，这就是人生的智慧结晶。

我还会再读曾仕强的，也许我变不成高人，但我愿向高人无限靠拢。曾仕强长寿秘诀：不吃好，不吃饱，不跌倒。

曾仕强先生说，上了年纪的人养生只需要记住三句话：绝对不要吃好；绝对不要吃饱；绝对不要跌倒。这三句话是曾老养生的秘诀，也完全符合老人的身体状况，句句都说到了点子上。

不吃好。为什么说年纪越大，越不要吃好。因为人到了一定岁数之后，身体的消化能力其实大不如前了。此时如果再吃一些高脂高蛋白的东西，不仅造成肠胃负担，还容易对五脏造成损伤。而且很多中老年人其实都有心脑血管疾病。此时再次大鱼大肉，只会加重病情。

人一旦上了年纪，一定要吃得杂一点。五谷杂粮、蔬菜水果，鸡蛋牛奶，都要吃一点。这样才能营养均衡。大鱼大肉要戒，辛辣高盐也要戒。很多孩子孝顺老人，总是让老人吃得过于丰盛，这样反而会影响老人的健康。

不吃饱。吃饭要吃七分饱。对于老年人来说更是如此。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻人的1/5，稍微多吃一点就会肚子胀不消化。

现在很多家庭早上、中午往往都是对付一口，晚上吃得尤为丰盛。一不小心，就容易多吃，这其实是很危险的。晚餐如果摄入过多的能量，会导致血脂升高，导致血管栓塞。长期饱食，还会导致免疫力下降，造成胃炎、大脑早衰等症状。

很多年纪大的人，怕浪费食物。总是要把最后一口光盘，这样的扫盘行为，虽然节约了粮食，但是对身体的损伤更大。吃饭不要超过七分饱，有了饱腹感，就一定要及时放下筷子。

不跌倒。很多老年人看着身体不错，但是一旦摔一个跟头，就再也起不来了，身边有很多这样的例子，都是摔了一跤，一病不起。究其原因，是因为老人的筋骨已经很脆了。一旦摔倒，就会骨折，元气大伤。

身体的基础病，在卧床期间极易加重。加上身体的恢复能力差，跌倒一次，基本上就是在鬼门关走一遭。所以一旦年纪大了，走路就要格外小心。尽量只在平坦的路上活动。行动不便的，则需要在别人陪护下活动。或者尽量呆在家里，减少外出。

曾先生这三句话句句在理，必须引起每个老年人及其儿女们的重视。不吃好，不吃饱，不跌倒。唯有如此，才能拥有一个宁静安乐的晚年。

2015年，曾仕强教授曾预言:“5年里会死很多人，这件事影响很大，我现在不方便说！记住，不要往人多的地方去，小孩不要凑热闹！这是我对各位的劝告！”2018年曾教授去世，他的预言却在第2年实现了。全世界被疫情笼罩，影响了很多人。

耐人寻味的是，曾仕强教授死于2018年。那么，他是如何知道未来之事的呢？很多人知道曾仕强，是因为他曾受邀登上《百家讲坛》，讲解《易经》。他说:“万事万物所遵循的规律，皆能用易经解释。反之，透过易经，也能窥视万物规律。”

最初，曾仕强研究的是管理学，并且在业界很有成就。不料，人到中年，病痛找上门，打破了曾仕强原本灿烂的人生。明明只有30多岁，曾仕强却身患5种疾病。39岁时，他明显感觉到头重脚轻，双腿发软。

后来，即使他的办公室在二楼，自己也没办法站着走上去，必须扶着楼梯扶手，缓缓往上爬。眼看病体缠身，医药又不发达，这可怎么办呢？

回家后，曾仕强对父亲说:“我现在身体很差，感觉要完了！”谁知，父亲怒斥道:“早让你读《易经》，你非不读，现在成这样了！”曾仕强很生气，觉得父亲在开玩笑。他说:“我生病，和《易经》有什么关系?”父亲斩钉截铁地说:“当然有关系！你读了就知道了！”

曾仕强反驳:“我是学科学的人，你让我读算命、看风水的书，我不信这一套。”父亲解释道:“你想错了，那是一般人的思维。《易经》恰恰是讲道理的，讲未来变化的道理，只是你不知道罢了。”那天，父子俩谈了很久，谈得很深入。曾仕强最终决定读一读这本书。

没想到，翻开以后，他还是读不懂。父亲让他先读《易传》，果然就懂了。读完后，曾仕强开心地对父亲说:“爸，我终于读懂中国人了！”他懂得了什么是“内方外圆”，懂得了道家有原则却不表现出原则的圆通之道。圆通不等于圆滑，圆滑是极其讨厌的行为，而内方外圆却能避免冲突，让自己过得很好，是一种大智慧。

读完《易经》后，曾仕强参悟了中华文明的精髓，参悟了“中庸”。他明白了，《易经》是讲未来变化的，是教大家如何在多变的未来中，平衡自身，好好发展的高端生存之术。神奇的是，在读《易经》后，曾仕强的心态发生了改变，身体也变好了。再去复查，他竟没有病了。

对于这样的结果，曾仕强笑着说:“中国之道就是这样，玄之又玄，不可说。中医也一样，都是稀里糊涂就能把人治好，反正，活了！而不是像西医一样，明明白白，写着冰冷的结果。”

从那以后，曾仕强对国学更加钟爱，也没有停止过研究易学。之后，他登上《百家讲坛》，讲述易经的智慧。神奇的是，在这个过程中，他还创造了一系列神预言。

曾老依据易经进行推演，很早就提出未来将有能源战争，文化战，还预测出古老的东方将在不久的将来成为第一科技强国，而未能顺应自然法则的西方国家即将衰退。他还预测出人类在未来30年面临的五大危机。比如“缺水、缺土、缺粮、缺人、缺德。”这五大危机，不用展开说，我们自己都心知肚明。

最令人震惊的是曾老对瘟疫的预言。他在2015年的时候，说:“未来五年内，人类会面临前所未有的危机。到时候，不要扎堆，不要去人多的地方。即使喜欢看明星，也在家里看。那时候，人是一群一群被收走，灾难大到没有办法讲。”当时，大家都觉得他在开玩笑。毕竟，短短五年时间，能发生什么呢？

然而，2019年确实爆发了灾难，这时候大家才知道曾仕强教授当年说的是什么。事实上，曾仕强早就提过，地球上最毒的病毒都被封锁在热带雨林。人类破坏雨林，必将导致病毒蔓延。果然，全都被他预言成功了。

曾仕强说：“易经作为一门科学，蕴含着老祖宗千年的大智慧。读《易经》，越早越好。这样，能够提前受益！”当然，易经是有门槛的，很多人买了几十本易学书籍，看来看去还是没办法入门。

为了帮助大家，曾仕强教授在生前精心编写了一本《易经真的很容易》。他结合自己的心得，普及自己的参悟方式，同时清晰地揭示易经的奥秘，降低了学习门槛，让大家都能有机会接触易经。

曾仕强说：“我不仅想让中国人看懂易经，也要让外国人看懂，要让他们叹服于我们的文化。”

《易经》就是这般神奇，当然也不是单纯的文字神奇。而是其中蕴含的道理，放在实际例子中，进行推演，就会得出结论。读易经，并不是要成为一个多么伟大的人，而是要在阅读中，学习如何更好、更豁达、更自然生存。

2018年11月11日夜里，著名学者、国学大师曾仕强先生逝世，享年84岁。这个白发、儒雅、博学的老人家，在为中华文化奔走呼号多年之后，与世长辞。曾仕强1934年出生在福建，启蒙教育在漳州，后来去了台湾，他一生都致力于中华文化的传播，出版了如《解读中国人》、《中国式管理》、《易经中的管理智慧》等几十部著作，深刻了影响了当代中国人尤其是职场中人的工作思维。

月有阴晴圆缺，人也有旦夕祸福。2017年11月30日曾仕强向媒体透露在2016年9月检查出癌症，同时癌细胞已经扩散，已经过了开刀的黄金期，医生问他还要不要开刀，他说既然开刀没有就不要开了，医生建议他化疗，他坚持不同意，他说“与其与癌细胞拼的你死我活，两败俱伤，还不如与它和谐共存，我让它活，它也让我活，不是很好吗？”

从这段话中，我们可以看出他的智慧与勇气，他用中国的人独有的智慧与癌症斗争，取得惊人的效果，他还曾经发多篇关于癌症自救的心得，其中印象深刻的是“我就开始每天晚上与癌细胞商量：我保证不致你于死地。你也给我生存的空间，刚开始它根本不相信，可是后来我们得到默契之后，真的不痛了”等等，都是他自己在抗癌过程的感受，可以感受到他的豁达与智慧。

去世前的上一个月他在得知年仅50岁的李咏因癌症去世后，他还发文称&34;逝者已矣，生者珍重！生命来来往往，来日并不方长，别等，别遗憾&34;表达了对李咏的惋惜，还劝诫生者珍重，有什么愿望赶快去做，别留遗憾。

只是没有想到在李咏去世后的还不到半个月，老先生也走了，走得很安详。也许先生还有没有完成的心愿，只是他看淡了生死，在生命的最后时刻，选择与家人在一起度过人生最后一段美好的时光，祝福曾老先生，一路走好，愿来世再做中国人，传播中华文化！