高血糖喝什么茶好 血糖高忌口一览表

60岁的施太太,在中年后患上第二型糖尿病,口服降血糖药多年,近期开始药物控制不佳,糖化血色素不断上升,西医建议需打胰岛素才能控制时,糖化血色素已达到11.3%,因不想打针治疗,于是前往中医科门诊看诊,且症状还有皮肤干痒、口干、易疲倦、夜尿频,尿有泡沫腥味重,手指末端麻木感。

糖尿病常伴随许多症状,如高血压、高血脂,典型的症状有吃多、喝多、尿多、视物模糊、口干、疲倦、头晕,或伤口恢复慢、皮肤瘙痒,少部分人没有症状,但抽血检查糖化血色素大于6.5%,或是空腹血糖大于126 mg/dL,若持续不治疗,未来可能会失明、心肌梗塞、中风、截肢、或是洗肾等严重并发症。

中药 糖尿病 症状 疾病 医生

糖尿病在中医属于「消痒」、「消渴」的范畴,分上消、中消、下消,上消是喝多,中消是吃多,下消是尿多,与生活习惯嗜酒、饮食喜好油腻、甜食类、或是精神过度紧张相关,病证多为「阴虚内热」,所以治疗上以「清热养阴」为主轴。加上糖尿病日久易有「痰凝」、「血瘀」等病理产物,要搭配化痰及活血药才能提高疗效,常用降血糖中药如天花粉、丹参、山药、枸杞、黄耆等。

每周2-3次山药止渴茶改善糖尿病相关症状

医生建议,控制血糖注意事项如下:

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饮食上:高纤低糖低脂食物为主,各种油炸类的食物应少吃或是不吃,其他如爆米花、坚果、韭菜、辣椒、大蒜等属于助热伤阴的食材也要少吃,此外,少酒戒烟也有助于血糖的控制。

穴位保健:按摩脚上的阴陵泉、太溪,左右边轮流按各5分钟,不只降血糖也能促进下肢血液循环。

日常茶饮:一个礼拜喝2-3次,间隔西药两小时服用。

降糖茶饮,稳控血糖:

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1.材料:天花粉15克、山药15克、枸杞10克。

2.作法:天花粉、山药、枸杞放入茶包,加热水至500ml,闷煮5分钟后即可饮用。

3.功效:改善糖尿病口渴、疲倦、视力模糊,适用于一般糖尿病初期的人,易便秘则不建议服用。

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